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对大学生健身锻炼的方法与注意事宜的研究与探讨

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成果类型：

期刊论文

作者：

周瑞琪

作者机构：

武汉轻工大学体育部湖北·武汉 430023

[周瑞琪] 武汉轻工大学

语种：

中文

关键词：

大学生;健身;方法;注意事宜

期刊：

体育时空

ISSN：

1009-9328

年：

2016

期：

22

页码：

17,19

机构署名：

本校为第一机构

院系归属：

体育部

摘要：

科学的健身锻炼,是达到强身健体的主要途径.在学生进行健身锻炼时,必要的方法与注意事宜是必须掌握与不断实践的.本文就大学生健身锻炼的一些基本知识、方法及注意事宜作一初步探讨,以帮助学生提高健身锻炼质量与效果.

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