本发明公开了一种含草鱼头磷脂乳化油的生湿面及其制备方法。所述方法包括:草鱼头磷脂的制备;草鱼头磷脂乳化油的制备;生湿面的制备。本发明还提供由所述方法制得的生湿面。本发明通过制备草鱼头磷脂乳化油并将其应用到生湿面条的生产中,一方面可以得到具有水产风味的生湿面条,丰富现有的生湿面条品种。另一方面可以增加生湿面条的营养特性,并减缓生湿面条因容易失水而颜色发生变化导致其售货期缩短的问题,使生湿面条色泽更加鲜亮,表面光滑,且煮熟后的面条更加爽口,在品质特性方面均较普通生湿面条有所改善。相比于普通市售生湿面条,不易发生断裂,还减少了生湿面条的蒸煮损失率,提高了面条的...