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对少年短跨运动员身体素质与技术成绩关系的探讨
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作者信息
关键词
期刊信息
归属信息
摘要
成果类型:
期刊论文
作者:
赵少平
作者机构:
武汉工业学院体育教学部
[赵少平] 武汉工业学院
语种:
中文
关键词:
少年短跨运动员;身体素质;技术成绩
期刊:
今日科苑
ISSN:
1671-4342
年:
2010
期:
8
页码:
366,368
机构署名:
本校为第一机构
院系归属:
体育部
摘要:
跨栏跑属于技术性较强的田径项目,它对运动员各方面的身体素质要求较高且全面。本文针对少年短跨运动员这一群体,进行了速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质和技术成绩的相关性研究。研究结果显示:对于少年短跨运动员的训练,应着眼专项素质的训练,遵循其生理、心理生长发育的特点和规律,进行以技术为中心的全面身体训练,不断改进完善技术动作,促进少年运动员身体的全面协调发展,促进跨栏运动技术水平与成绩的提高。
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